مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الثالث: العنصر البدني.

يولي كثير من المدربين للمكون البدني بالغ عناية واهتمام، ربما أحياناً بشكلٍ مبالغٍ فيه، إلا أن العنصر البدني لا يعدو كونه عنصراً مثله مثل بقية العناصر (التكتيكية والفنية والذهنية). وعلى أي حال فلن نتمكن من إعداد اللاعبين ليتمكنوا من الأداء بأعلى كفاءة إلا ضمن إطار بدني/رياضي سليم وممنهج، أي في السيطرة على الأحمال التدريبية (المجموعمتابعة قراءة “مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الثالث: العنصر البدني.”

مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الثاني: العنصر الفني.

طريقة أداء أو تنفيذ، كلمة “فني” من فنّ تعني كيفية تنفيذ أمرٍ ما، وفي معرض طرحنا -في كرة القدم- هي كيفية تنفيذ تمريرة أو تسديدة بالقدم أو بالرأس، أو كيفية القيام بالسيطرة على الكرة control – أو لمسة أولى، يقول الإنجليز- سواءً بالقدم أو بالصدر أو بأي جزء من بقية أجزاء الجسم ما عدا اليدين.متابعة قراءة “مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الثاني: العنصر الفني.”

مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الأول: التكتيك.

تتكون لعبة كرة القدم من أربعة عناصر أساسية: التكتيك، الفنيات/تقنيات، العنصر البدني، وأخيراً العنصر الذهني. يصعب فصل هذه المكونات عن بعضها البعض، فالحالة البدنية تؤثر على الذهن والعكس صحيح، فعندما يكون اللاعب مرهقاً تتأثر قراراته إذ ينتقل الاجهاد “البدني” إلى “الذهن” فيصبح المخ متأخراً في معالجة الحالة التي على ضوئها سيتخذ قراراً من الناحية “التكتيكية“،متابعة قراءة “مكونات وعناصر كرة القدم: الجزء الأول: التكتيك.”